Сегодня, после разговора с участницей лидерской программы поняла, что нужно написать про смелость.
Мы говорили о внутренней силе и мотивации, говорили о факторах стресса.
И в итоге дошли до того, что для следующего шага нужна сила…..
Чтобы вы понимали, сила у девушки, матери, которая одна растит ребенка — более чем достаточно. Но ресурсов, которые относились бы к смелости недостаточно.
В чем это обычно проявляется, как ни странно, в неуверенности в себе и базовом ощущении отсутствия безопасности.
Я приложила приличные усилия для того, чтобы найти в себе смелость…смелость уважать свои страхи. Знакомство с ними были моментом полного разочарования в себе и ощущением безысходности.
Еще раз низкий поклон моим учителям, которые показали мне красоты человеческой природы во мне и в каждом. Ведь смелость заключается в том, чтобы все это принять и полюбить.
Мы часто пытаемся откреститься о наших страхов с помощью храбрости, граничащей с бравадой и внутренними преодолениями.
Это помогает, как раз на ту половину пути, когда нам больше всего важны достижения и оценка окружающих.
В сердцецентрированных практиках мы рассматриваем смелость как добродетель.
Как сказала Майя Анджелоу: «Когда мы знаем лучше, мы добиваемся большего». Майя также сказала: «Смелость — самая важная из всех добродетелей, потому что без мужества вы не сможете последовательно практиковать никакую другую добродетель. Вы можете беспорядочно практиковать любую добродетель, но ничего последовательно без смелости».
Смелость — это добродетель.
Добродетели — это состояния сознания (а не эмоции).
Итак, если смелость — это добродетель, то каково его отношение к страху? Что ж, это больше, чем «уважительные» отношения. Добродетель никогда не приоритезирует наши чувства и эмоции. Смелость слышит наш страх и принимает его. Смелость любит страх. Смелость выводит страх вперед: «Ты указываешь мне туда, где где меньше всего любви».
Это совсем другой подход, чем бороться со своим страхом, противостоять ему или преодолевать его. Это эмоциональное подавление губительно для нашего истинного роста.
Знаете, когда мы говорим «Любовь — это ответ», мы имеем в виду, что Любовь — это ответ на ВСЕ. Не только для налаживания отношений или спасения животных. Любовь — это ответ на наши страхи.
На нашем обучении у Даниэллы теме страхов и смелости мы посвящаем какое-то время каждое занятие, а декабрь — это месяц СМЕЛОСТИ.
Все мои практики направлены на развитие этой добродетели и я с удовольствием делюсь с вами первыми выводами.
А тема Января — Абсолютная простота, чтобы упростить нашу жизнь требуется смелость.
Согласно древним системам китайской медицины, энергии семи основных страхов в человеческом теле находятся в области селезенки.
Они появляются, когда мы отождествляем себя с нашими базовыми потребностями, и известны как ...
1. Страх смерти (или великого неизвестного).
2. Страх неудачи.
3. Страх власти.
4. Страх перед прошлым (также известный как прошлое, повторяющееся в настоящем и будущем).
5. Страх перед будущим (или выживание).
6. Страх потерять ответственность за свои основные ценности.
7. Страх оказаться слепым в получении правильных ответов на жизненный опыт.
Все остальные страхи обитают в связи с миром иллюзий и ограничивающих установок.
Все страхи несут сообщение. Большинство страхов — это отвращение к чему-либо. Что скрывается за отвращением? Наши желания. Желание и отвращение — две стороны медали. Вот почему мы стремимся отпустить те желания, которые находятся на уровне удовлетворения потребностей с низкой вибрацией и двигаемся к намерению желать из любви во благо каждого.
Смелость — это такое же качество сердца, как и любовь.
У нас есть все, что нужно, чтобы быть смелыми, чтобы любить ВСЕ. Мы ТАКИЕ БОЛЬШИЕ.
Подумайте о том, как сильно вы любите людей, которыми дорожите больше всего. Или как сильно вы любите саму жизнь и каждое проявление жизни в природе. Чувствуете эту безусловную, бесконечную любовь?
Отлично, любите свои страхи с таким же почтением. Это и есть большой эволюционный скачок.
Из самого центра нашего большого и светлого сердца!